¿BUSCAS TIEMPO PARA TI Y NO SABES COMO EMPEZAR?

Dedicarte tiempo a ti es muy importante para tu bienestar, sigue los siguientes tips para tomar un tiempo para ti:   1.- Ve a un lugar  que este tranquilo y haya poco ruido, para que el foco atencional sea solamente hacia ti.   2.- Haz ejercicio de relajación.   3.-…

LOS DIEZ PLANTEAMIENTOS DE VIDA

En inspiración de la psicología positiva te dejamos el decálogo de Bertrand Russell No estés absolutamente seguro de nada No creas conveniente actuar ocultando pruebas, pues las pruebas acabarán por salir a la luz. Nunca intentes oponerte al raciocinio, pues seguramente lo conseguirás. Cuando encuentres oposición, aunque venga de tu…

EL SENTIDO DE LA GRATITUD

El sentido de la gratitud es que trae paz consigo en el momento y encamina a una mejor visión para el mañana. Grupo Proyéctate Transformando consciencias de vida TEL. 3317698075  y  15-95-83-11 https://www.facebook.com/ProyectaVidaMx

HABITOS PARA CULTIVAR TU CRECIMIENTO PERSONAL

1.- Aléjate de las relaciones tóxicas. 2.- A diario dedícate tiempo para estar a solas. 3.- Evita el dejar las cosas para después. 4.- No te tomes los comentarios de otros a personal, no le puedes caer bien a todo el mundo. Grupo Proyéctate Transformando consciencias de vida TEL. 3317698075 …

RAZONES PARA IR AL PSICÓLOGO

1.- Es un espacio solamente para ti 2.- Comprendes lo que te sucede 3.- No eres juzgado 4.- Te escucha 5.- Obtienes un punto de vista objetivo 6.- Te conoces mejor 7.- Comprendes a los demás 8.- Aprendes a manejar tus emociones 9.- Entiendes tus oensamientos y comportamientos 10.- Mejora…

¿CUÁL ES EL TRUCO PARA QUE TODO TE SALGA MEJOR?

“Cambiar tu actitud” Grupo Proyéctate Transformando consciencias de vida TEL. 3317698075  y  15-95-83-11 https://www.facebook.com/ProyectaVidaMx

TODO CAMBIA…

Todo pasa, nada queda fijo para siempre, y lo único que si te acompaña para siempre es el aprendizaje. Grupo Proyéctate Transformando consciencias de vida TEL. 3317698075  y  15-95-83-11 https://www.facebook.com/ProyectaVidaMx

¿BUSCAS UNA VIDA CON MAYOR CLARIDAD?

Empieza por aceptar los cambios que se presentan en tu vida porque por alguna razón se te estan presentando y  ello implica aprender a dejar ir otras cosas y por ende elegir sabiamente. Grupo Proyéctate Transformando consciencias de vida TEL. 3317698075  y  15-95-83-11 https://www.facebook.com/ProyectaVidaMx

¿CUÁL ES EL PRINCIPIO DE UNA HISTORIA DE AMOR ETERNO?

¿Te preguntas cuál es ese principio? Es: Amarse uno mismo. Grupo Proyéctate Transformando consciencias de vida TEL. 3317698075  y  15-95-83-11 https://www.facebook.com/ProyectaVidaMx

¿CÓMO OCUPARTE DE TUS PREOCUPACIONES?

La preocupación es un estado que  no genera un proposito util, sin embargo si genera: ansiedad, estrés, frustración . Recomendaciones para ocuparte de tus preocupaciones: 1.- VIVE TU PRESENTE, esforzandote y concentrándote en lo que estás haciendo. 2.- ACEPTA que puede llegar a presentarse situaciones desagradables y dificiles para ti;…