Reencuentro con tu Niño Interior

    Mami, Papi… ¿Por qué los pajaritos tienen alas? ¿Por qué los árboles son verdes? ¿Cómo nacen los bebes?... “Cuando sea grande voy a ser bombero, maestra, bailarina, doctor”. ¡Yo no fui! ¡Mami di que sí, di que sí!”...   Todos fuimos y seguimos siendo niños recordar cosas que…

¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL Y LOS 6 ELEMENTOS QUE LA COMPONEN?

  Conocida como la cuarta fuerza de la psicología después del psicoanálisis, el conductismo y el humanismo, la psicología transpersonal es un puente entre la psicología y la espiritualidad, entre oriente y occidente que tiene la finalidad de descubrir quién soy realmente. Lo transpersonal, se refiere a un estado amplio…

¿Qué es kinesiología?¿Para qué sirve? y su relación con psicología

    La mente y las emociones están estrechamente relacionadas con el cuerpo. Cuando no prestamos atención a los pensamientos y no contactamos ni procesamos las emociones, entonces, el cuerpo los registra y almacena. Llegado el momento, comenzarán a haber pequeñas molestias físicas, que se pueden convertir en enfermedad. La…

RESUMEN DEL 2018

Llegó diciembre, y con éste, la cuenta regresiva de los últimos 31 días del año; que te invita a hacer la vista atrás y revisarte; ¿Qué tan asertivo fuiste este año en tus decisiones? ¿Qué proyectos nuevos empezaste este año? Son algunas de las preguntas que puedes hacerte para evaluar…

¿DESDE DÓNDE DECIDIMOS? Y ¿CÓMO CONSTRUIR MEJORES ESCENARIOS DE VIDA?

Si bien es cierto que hay momentos en la vida donde debemos tomar decisiones complejas, también es cierto que todos los días decidimos pequeñas cosas, desde que nos despertamos hasta que nos vamos a dormir, en todo momento estamos decidiendo hacer o no hacer. En este preciso momento acabas de…

¿QUÉ ES LA “INTELIGENCIA EMOCIONAL” Y SU IMPORTANCIA EN NUESTRA VIDA?

Cotidianamente nos levantamos para dirigirnos al trabajo y nos topamos con algo que muy frecuentemente todos decimos, el famoso “tráfico” por consiguiente nos enojamos ¿A poco no? Llegamos al destino, en ocasiones tarde, estresados y así iniciamos con nuestras actividades laborales incluyendo pendientes que son importantes sacar, para eso ya…

RAZONES PARA INICIAR UN PROCESO TERAPÉUTICO

Los días están construidos por diversos contextos como: el clima, trabajo, tráfico, actitudes de gente a nuestro alrededor; que en ocasiones llegan a influir en cómo nos sentimos, ¿Cuántas veces empezamos nuestro día de una manera en qué no podemos describir o nombrar lo que nos sucede? También sucede que…

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE VIVIR DESDE LA CONSCIENCIA?

Frecuentemente, estando en nuestros trabajos, escuelas, conferencias, reuniones, viajes, presentaciones de libros escuchamos o leemos cosas como: “vivir con consciencia” “consciencia espiritual” “la consciencia es el mejor juez” “la consciencia humana” “la vida es consciencia” ¿Te ha pasado? Y con todo esto, nos hemos detenido a reflexionar si… ¿Llevamos una…

¿POR QUÉ NO VIVIMOS EL PRESENTE “AQUÍ Y AHORA”?

  En nuestro día a día (y hay que ser muy honestos al responder) realmente qué tanto prestamos atención en: ¿Cómo nos sentimos al levantarnos? ¿Disfrutamos el tomar la ducha? ¿Saboreamos con detenimiento nuestras tres comidas al día? Cuando manejamos, caminamos o tomamos camión ¿Prestamos atención a lo que hay…

¿QUIÉN NOS ENSEÑÓ A TENER MIEDO?

El miedo es, quizás, uno de los rasgos que más nos definen como seres vivos. Está comprobado que animales y plantas presentan cierta reacción química cuando se está en peligro. Pues el miedo existe justamente para esto: Para alertarnos del peligro cercano. Y más en concreto, del peligro de muerte.…