Atención psicológica y empresarial multidisciplinaria

Psicoterapia

Atrévete a embarcarte en un viaje de conocimiento sobre ti mismo, solo tú conoces los que te apasiona y lo que te aqueja. El proceso terapéutico te permite sanar aquello que no te deja avanzar, brindándote las herramientas para enfrentar y disfrutar todo lo que la vida nos ofrece.

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Salud física

¿Conoces los beneficios de la kinesiología, el brain gym o la terapia de movimientos rítmicos? Aprende las bondades de estar en armonía con tu cuerpo y tu mente.

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Servicio empresarial

Así como se disfruta de muchas cosas en la vida, también se puede disfrutar del trabajo, te enseñamos cómo...

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LA CLAVE PARA EL CRECIMIENTO PERSONAL

LA AUTORREFLEXIÓN es la clave para lograr el crecimiento personal pues nos invita a cuestionarnos sobre variedad de cosas y encontrar respuestas e inclusive percibir nuevas opciones; también favorece una conexión íntima y especial con el propio interior. “Transformando consciencias de Vida”  

¿Para qué sirve la kinesiología?

1.- Ayuda a mejorar la motricidad, lateralidad, postura corporal, coordinación. 2.- Permite tener un mejor rendimiento en el campo laboral. 3.- Ayuda en el crecimiento personal. 4.- Disminuye las tensiones profesionales, personales y/o familiares. 5.- Libera dolores musculares. 6.- Permite un estudio más preciso en la evaluación de los músculos.…

¿Cómo mejorar tu alimentación?

1.- Pon horarios para tus comidas. 2.- A la hora de comer mastica despacio 3.- Come frutas y verduras 4.- Bebe mucho agua 5.- Haz ejercicio “Transformando consciencias de Vida” 

TIPS PARA UNA HIGIENE MENTAL

1.-Identifica todo aquello que te genera una sensación de desagrado y que normalmente te callas. “No dejes para mañana la preocupación que te molesta hoy” 2.- Tener claro cuales son tus prioridades. 3.- Que tus vínculos (familia, amigos, pareja) más importantes se mantengan en un equilibrio. 4.-Aprender a tolerar las…

BENEFICIOS DE LA TERAPIA DE GRUPO

1.- Se establecen lazos fuertes, gracias a los integrantes del grupo 2.- Ayuda a que uno se exprese, sobre todo a aquellos que son timidos, el saber que se esta junto con personas dispuestas a escuchar, entender y apoyar en soluciones hace que uno se sienta con mayor confianza a…

¿Por qué se produce el estrés laboral?

El estrés del trabajo se da a causa de la presión que hay en el entorno laboral, afectando la salud fisica y mental del trabajador y no solo afecta a la persona sino también a su entorno; y donde por ende se rompe con el equilibrio de la empresa. El…

HÁBITOS PARA MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA

1.- Duerme cada día 2.- Inscríbete a algo de lo que no tengas ni idea. 3.- Haz caso a la voz de corazón 4.- Lee, te ayudará a aprender , descubrir y crear cosas nuevas 5.- Cree en todo lo qué hagas en tu vida. 6.- Ponte retos semanales y…

LA MAGIA DEL HACER

Lo hermoso de hacer lo que a uno le agrada es que para lograr eso, primero es importante identificar que es lo que le gusta a uno  y lo que no, para así dedicarle tiempo a realizar y todo ello lleva tiempo/momento de reflexión, reflexión que lleva a uno a…

RESPONSABILIDAD EN EL HACER

Así como decide hacer algo, toma la responsabilidad de lo que sucede con lo que haces "Transformando consciencias de Vida"

HÁBITOS AUTODESTRUCTIVOS

Los hábitos autodestructivos  consumen tu energía y afectan tu equilibrio emocional. A continuación te los presentamos con la finalidad de que los hagas conscientes y los manejes. 1.- Enfocarte en lo que no tienes, le quita valor a lo que si tienes. 2.- Culpar a los demás. 3.- Preocuparte por…