¿CÓMO OCUPARTE DE TUS PREOCUPACIONES?

La preocupación es un estado que  no genera un proposito util, sin embargo si genera: ansiedad, estrés, frustración .

Recomendaciones para ocuparte de tus preocupaciones:

1.- VIVE TU PRESENTE, esforzandote y concentrándote en lo que estás haciendo.

2.- ACEPTA que puede llegar a presentarse situaciones desagradables y dificiles para ti; y que las mismas van a pasar y saldrás adelante.

3.- PIENSA EN SOLUCIONES.

4.- HAZ ACTIVIDADES, que te hagan sentir en calma.

Grupo Proyéctate

Transformando consciencias de vida

TEL. 3317698075  y  15-95-83-11

https://www.facebook.com/ProyectaVidaMx

Posted on: 08/06/2018, by :

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *