Herramientas que te ayudan a conocerte mejor

1.- Preguntarte ¿Quién soy?

Te va ayudar a identificar como eres actualmente y quien quieres llegar a ser.

2.- Hacer una línea de vida.

Te permitirá visualizar las experiencias por las que has pasado, donde a su vez te daras cuentas cuales estan superadas y las inconclusas; el como esta tu vida en el presente y plasmar lo que te gustaría en un futuro.

3.-Hacer un diario de emociones

Escuchar tus emociones te aportara conocimiento de ti mismo y por ende identificarlas (las más frecuentes y las menos frecuentes) y manejarlas.

“Transformando consciencias de vida”

Posted on: 10/04/2018, by :

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